כוחו של התת מודע: איך הוא משפיע על חיינו בלי שנדע?
נתחיל בשאלה הפשוטה: מה יש שם, מתחת לשכבת התודעה שלנו, בעולם התת מודע? האם זה טיול בספינת פיות? או שפשוט מדובר במאגר של כל ההחלטות שהיו לנו בחיים? התשובה היא – תאמינו או לא, זה כנראה יותר מורכב משנראה.
התת מודע: מה זה בכלל?
בואו נעשה סדר. התת מודע זה מקום חשאי, שבו אנחנו שומרים את כל מה שנדמה לנו שאין לנו צורך בו. זה כמו שידרת בזוקה לבנה שהנחנו בחדר השינה ולא נגענו בה שנים – מסתבר שצריך לפנות את החדר!
האם ידעתם שהתת מודע שלנו שולט בהרבה מההתנהלות היומית שלנו? זה כמו סוס דוהר בלי רוכב, שמוביל אתכם למקום שלא תמיד רציתם להגיע אליו. הבה ניזכר בכמה נקודות חשובות:
- תומך בהכרת עצמנו.
- נושא את הדפוסים המחשבתיים שלנו.
- יכול להשפיע על הבריאות שלנו.
- מניע רגשות ותחושות.
כיצד התת מודע משפיע על ההחלטות שלנו?
זוכרים את הפעם שבחרתם פרוטה על פני דינר? למה? האם זו הייתה החלטה מודעת? או שזה היה התת מודע שלכם זועק "שמור כסף!"
אז, מה קורה כאן? התת מודע מתפקד כמנהל פנסיוני של ההחלטות שלנו. זה לא רק על הכסף – יש כאן גם רגשות, תחושות וזכרונות. אם יש לך פחד פנימי מכישלון, סביר להניח שנעלב באותה פינה כשאתה נתקל באתגר.
תפריט המודעות: מה לאכול?
- חוויה שלילית ילדה פחד? נכניס את זה לתפריט!
- זיכרון טוב? אפשר גם להוסיף תוספת של אושר!
- תחושת מחויבות עצמית? בבקשה, תכניסו גם.
צוללים לעמקי התת מודע
רוצים בוחן מעניין? תמצאו 10 דקות ביום לחשוב על משהו שמטריד אתכם. מה יקרה? ככל שתתעמקו יותר, כך תגלו איזה סוג של שדים חיים שם למטה.
ככל שנכיר את התת מודע שלנו, נבין טוב יותר את הדחפים וההעדפות שלנו. זה כמו להיכנס לעולם פנימי.
שאלות שמקדמות אותנו קדימה
- מה זה תת מודע? זה מה שמניע אתכם, גם כשאתם לא מבינים.
- איך משנים דפוסים ישנים? הכירו את עצמכם, עשו עבודה פנימית.
- האם התת מודע שלי יכול להשפיע על בריאותי? בהחלט! סטרס רגשי יכול להוביל לבעיות פיזיות.
- למה יש אנשים שמצליחים יותר? כי הם מתמודדים עם הפחדים שלהם.
- איך מקשיבים לתת מודע? התשובות לפעמים נמצאות בחלומות.
לתת מודע יש גם כוחות על?
אתם צוחקים? תת מודע לא לומד על בעיות כספיות או דייטים בעייתיים. הוא ממציא פתרונות משוגעים! יש אנשים שאחרי חוויות מתודדות זוכרים את כל מה שקרה, כמו קלטת וידאו ישנה.
האם ניתן להקשיב לו?
ראו, לא כמו שתקשיבו לקול אחרת. זה כמו לשים את העיניים במראה אחורית ולראות את כל הדברים שחשבתם ששכחתם. לפעמים התת מודע פשוט עוזר לנו לראות את המציאות בעיניים חדשות.
הסיכויים לשינוי הם…
בואו נדבר על אמונה. אם זה נכון שהאמונה משפיעה על המציאות שלנו, אז בואו נבנה לנו תודעה עמידה. אם אתם מזלזלים בעצמכם, אז התת מודע יהיה כמו הורי, יגיד לכם "חביבי, אל תתעמק, זה לא ממך!".
בואו נקבע מטרות!
- תשאלו את עצמכם – מה אני רוצה באמת?
- התחילו לדבר עם התת מודע שלכם – שהוא לא שותף בדברים מביכים!
- התחילו לתרגל מדיטציה – תנו לחשיבה להחליק.
אנחנו חיים בעידן שבו המידע נמצא בהישג ידנו. אבל לפעמים, מה שחשוב זה לא המידע אלא איך אנחנו מפעילים אותו.
סיכום
לתת מודע יש כישרון לשמור סודות ולבנות דפוסים. הבנת הכוח שלו לא מספיקה – חשוב לעבוד עליו. בין אם מדובר באמונה, רגש או עשייה – התת מודע שלנו יכול להפוך אותנו לאנשים שאנחנו רוצים להיות. אז בפעם הבאה שאתם מתמודדים עם החלטה, קחו רגע והאזינו לשקט הפנימי שלכם.
תפנימו ותתמודדו – עולם התת מודע מחכה לכם!