כמה עולה שיעור פילאטיס מכשירים? שימו לב, זה לא מה שחשבתם!
בוקר טוב, יקרים שלי! אז אתם מתעניינים בפילאטיס? רוצים לדעת כמה יעלה לכם להשיג גוף של אלמוות? בואו נתחיל, כי לא חסר מה להגיד על הנושא הזה.
שיעורי פילאטיס – מה בכל זאת קורה כאן?
שיעורי פילאטיס מכשירים הפכו להיות הדבר החם ביותר בעשור האחרון. לכולם יש זיק של התלהבות ותשוקה לגוף בריא, רזה ומתוח. אבל… לפני שאתן למדריכה שלכן לפתוח את דלת הסטודיו עם חיוך מאוזן לאוזן, כדאי לדעת מספר דברים על המחירים.
האם הסטודיו הוא דונלד טראמפ של מכוני הספורט?
בואו נתחיל ישר עם מחיר. יש תקופות שבהן מחיר שיעור פילאטיס מכשירים עלול להרגיש כמו מחיר של טיסת יוקרה למלדיביים. אבל אל תדאגו, תמיד יש פתרון. מחיר ממוצע לשיעור פילאטיס נע בין 100 ל-200 ש"ח לשיעור. תלוי במיקום, סוג הסטודיו ומה אתם מקבלים.
מה משפיע על המחיר?
- מיקום, מיקום, מיקום! – ברור שאין כמו שיעור פילאטיס במרכז תל אביב. אבל תעשו חשבון: 30 ש"ח יותר יאפשרו לכם לשלם על חנייה.
- רמת המדריך – מדריך עם תעודות ונסיון? יעלו לכם יותר. מדריך מתחיל? אולי גם ידרשו ממכם להדריך את השיעור במקומם.
- הצעה הכספית – יש מכוני ספורט שמציעים לכם מרתון שיעורים במחיר מוזל. זה כמו להרגיש גיבור על ליום אחד – אבל היזהרו מהנקודות הקטנות!
- מין הקורס – פילאטיס חד פעמי, נסיוני, או טיפול ממשי? דעו שזה משפיע.
איך לבחור את השיעור הכי מתאים?
כאשר אתם מתחילים לחפש ערכת שיעורי פילאטיס, יש כמה דברים שחשוב לקחת בחשבון:
- האם אתם ברווזים שאוהבים מים? – אם אתם מתחילים, תבחרו בשיעור עם מדריך מנוסה.
- מה הכמות שתרצו? – האם אתם מתכננים רק שיעור אחד? או להפוך את זה לסדרה עם סטייטמנט בקיר?
- האם אתם מספיק מתוחכמים לגופכם? – אם יש לכם בעיות פיזיות? התייעצו עם רופא קודם!
למה לא ללכת על שיעור פרטי?
אוקי, שיעור פרטי נשמע מעולה. עד שהמחיר תופס אתכם בהפסקה! שיעור פרטי יכול לעלות בין 250-400 ש"ח. האם אתם ממש רוצים להשקיע?
הכמות יכולה להיות שווה את ההשקעה אם יש לכם צורך מיוחד – אבל אל תשכחו!
שאלות ותשובות!
ש: מה ההבדל בין שיעור קבוצתי לפרטי?
ת: שיעור פרטי מאפשר יותר תשומת לב אישית, אך שיעור קבוצתי בדרך כלל זול יותר.
ש: כמה פעמים בשבוע כדאי לעשות פילאטיס?
ת: בדרך כלל 2-3 פעמים בשבוע, תלוי ברצינות שלכם ובכמה כסף יש לכם בכיס!
ש: האם פילאטיס יכול לעזור לכאבי גב?
ת: בהחלט! אבל הכי טוב להתייעץ עם רופא מה עומד מאחורי הכאבים.
ש: האם אני אצטרך קפיצים?
ת: תלוי בשיעור. לפעמים מספיק רק את עצמכם!
ש: מה לעשות אם קשה לי?
ת: אל תתייאשו! קדימה, תדברו עם המדריך – הם לא מחפשים רק כסף.
סיכום מועיל!
אז בואו נעשה סדר: שיעור פילאטיס מכשירים יכול להרגיש כמו סיפור קצר עם מחיר גבוה, אבל הוא יכול להניב לכם תוצאות טובות. אם אתם חשבנים, יש דרכים רבות למצוא את המחיר הנכון שאתם מוכנים להשקיע. ואם אתם מאוד באווירה של חסכנות, תסתכלו על שיעורים קבוצתיים או הצעות אחרות!
זכרו, חשוב לא רק כמה אתם משלמים, אלא גם את התחושה בסוף השיעור – האם תרגישו כמו גיבורי על או כמו חצי בן אדם? בחרו את שיעור הפילאטיס שלכם נכון, ותוכלו גם להרגיש וגם לרדת במשקל. עכשיו תנו לעצמכם כוס מים, כי מרתון השיעורים לא נחשב להצלחה בלי זה!