אספיקציה: כל מה שכל אחד חייב לדעת (ולא העז לשאול)
אספיקציה. נשמעת כמו מילה שיכתוב מאמר על מקצועי קפיצים, נכון? ובכן, אם אתם חושבים כך, אז אולי כדאי להכין את עצמכם. מדובר בנושא חשוב, ולעיתים מסוכן, דווקא בגלל שהוא לא כזה מוכר. אז מה זו אספיקציה? איך זה קשור לכולם? מדוע כדאי לכם להכיר את המונח הזה? הישארו איתנו, כי בקרוב תגלו המון דברים מפתיעים!
אז מה זו בעצם אספיקציה?
אספיקציה, או בְּגוּתָר המילים, היא מצב שבו יש חוסר באוויר. אתם יודעים, כמו כשאתם מנסים לדבר תוך כדי אכילה גסה של עוגת שוקולד. כשאין אוויר, הגוף לא מצליח לתפקד בצורה תקינה, וזה בהחלט יכול להיות מסוכן. ולמה זה קורה? יש המון סיבות שיכולות לגרום לכך:
- חסימת נתיב האוויר (חשבתם שזה סתם סיפור? לא!)
- שוק, כמו לשמוע על מעלית שנפלה
- תגובות אלרגיות קשות – כי אף אחד לא אמר שהחיים הם גן של פרחים
- פגיעות חיצוניות – מכה לא צפויה יכולה למשוך את האוויר החוצה
מתי צריך להתחיל לדאוג?
כמובן שחשוב לדעת מתי יש צורך להתריע. אם אתם חווים אחד מהסימפטומים הבאים, כדאי להתעורר ולפעול:
- קושי לנשום או תסמינים של חנק
- שפתיים או פנים בצבע לא טבעי (אדום זה בסדר, כחול לא כל כך)
- לא מצליחים לדבר או להסביר מה קורה (אולי כדאי לקחת שני נשימות עמוקות…)
איך מתמודדים עם אספיקציה?
יש כמה שיטות לטפל במצב הזה, לדוגמה:
- שיחת חירום בפלאפון: אל תתביישו, להודיע למישהו – "היי, אני זקוק לעזרה!"
- נשימת מנחה: אינסוף טכניקות נשימה – כמו במדיטציה, רק תדאגו לא להשתעל!
- חניקת חיים: תודו שהחיים שלכם חשובים יותר מלעבור 4 קילומטרים בלי לגמגם באף של קוף
מה לעשות כשאתם עדים למישהו שסובל מאספיקציה?
הנה כללים חשובים:
- אל תתבלבלו – תראו מה קורה קודם כל!
- אם יש חנק, אל תעמדו בתור! חפשו מישהו שיכול לעזור מיד!
- אם אתם יודעים לבצע החייאה, זה בהחלט הזמן להפעיל את כל מה שלמדתם!
שאלות נפוצות על אספיקציה
ש: מה גורם לאספיקציה?
ת: חסימת האוויר, פגיעות או תסמינים אחרים יכולים לגרום לכך.
ש: מה לעשות אם מישהו מתמט לי באספיקציה?
ת: שיחה עם גורם רפואי ועזרה מקצועית היא הקרדינל, כי אֵיֵה אוויר, אֵיֵה חיים.
ש: האם ילדים חשופים יותר לאספיקציה?
ת: כן! במיוחד אם הם משחקים עם צעצועים קטנים.
ש: איך אפשר למנוע אספיקציה?
ת: להיות ערניים! לא לשים דברים קטנים לפה, וכמובן – להפסיק לאכול תוך כדי לדבר.
ש: מהו טיפול המתאים לאספיקציה?
ת: טיפול מיידי הוא קרדינלי, ובחלק מהמקרים יש צורך בפנייה לרופא.
אספיקציה: סיכום מתוק!
אז, לסיכום. אספיקציה היא מצב שעלול להיות מסוכן, אם לא מכירים את הסימנים והדרכים להתמודד; ושכן, הידע הוא כוח! ולכן חשוב להיות מודעים ולהגיב במהירות. כל שנייה נחשבת. זכרו – אם אתם רואים מישהו מתמודד עם בעיית נשימה, אל תהססו לקפוץ לעזרה!
אז בפעם הבאה שתחליטו לעשות תיאוריה עם עוגת שוקולד, תזכרו לשאול את עצמכם – "האם זה בטוח?"