ניכור הורי בגיל השלישי: כשסבא וסבתא הופכים לחריגים
אף אחד לא אוהב להרגיש שהוא מנותק מהמשפחה שלו. במיוחד כשמדובר באנשים האהובים עלינו ביותר – ההורים שלנו. מה קורה כשאותם הורים מתבוגרים ומכנסים תרבות של ניכור? איך זה קורה? ומי בכלל אחראי על זה? יש פה כמה שאלות, אז בואו נצלול לתוך הנושא המורכב הזה.
אז מה זה בכלל ניכור הורי?
ניכור הורי, ובמיוחד בגיל השלישי, זה מונח שהרבה מאיתנו לא שמעו עליו עד לאחרונה. מה זה אומר? במילים פשוטות, זה תהליך שבו הורה (או הורים) מסוגלים לנתק את עצמם מהקשר עם ילדיהם – ולא, זה לא קורה רק כשכולנו בני שתיים עשרה. זה יכול לקרות גם כשאבא ואמא כבר לא צעירים (ולא רק של סבתא זיוה כבר לא סורגת).
למה זה קורה?
- תסכול ממשברים אישיים
- תחושת זניחות עקב גיל
- מחסור בתמיכה משפחתית
- תחושת חוסר תועלת
- לחץ חברתי או משפחתי
האם זה באמת ניכור או סתם עייפות משחיקה?
שאלה טובה! לא כל מצב של חוסר קשר נחשב לניכור. לפעמים הורים פשוט עייפים. וזה בסדר. אבל כשאב ומאמא מתחילים לחשוב שלא באמת איכפת להם מהילדים שלהם, או שהילדים לא מעניין אותם, כאן זה מתחיל להיות קשה. וכאן נכנסת השאלה – מה לעשות עם זה?
האם יש סימנים?
ממש כמו שזיהוי מחלה צריך להיות מקצועי, כך גם כאן – יש סימנים:
- רגשות של אכזבה
- עיוורון לרגשות של הילדים
- תחושת פחד מהניסיון לחבר את הקשר
- חוסר רצון או יכולת לתמוך
מה לעשות כשאתם מזהים את הניכור?
גישה ישירה: דברו עם ההורים. היה לכם מספיק אומץ לבקש מהם עזרה בכל זאת, תעזו גם לבדוק מה קורה באמת. כאן זכרו שיהיה קשה – לפחות בהתחלה.
רעיונות לשיחה
- להביע רגשות הנוגעים במקרה
- לשאול על צעדים עתידיים שיכולים לשפר את הקשר
- לאסוף רעיונות לפעילויות יחד
- לחשוף פחדים ונושאים רגישים
שאלות ותשובות
- ש: איך אני מזהה אם ההורים שלי דווקא מתרחקים ממני?
ת: בדקו את הדינמיקה שלכם – אם אין עדכונים ובילויים משותפים, זה סימן אפשרי למשהו אחר. - ש: האם לגיל יש תפקיד בניכור?
ת: בהחלט! ככל שההורים מתבגרים, יש יותר סיכוי שתהיה ירידה בקשרים. - ש: מה אם אני מרגיש שאני מתרחק מהם כנראה?
ת: גם זה קורה! שקללו את האפשרות שיכול להיות שזה ניכור הורי גם מצידכם. - ש: יכול להיות שיש גורמים פסיכולוגיים על כך?
ת: בוודאי! תחושת חוסר ערך ותסכול משינויים בחיים יכולים לדחוף להרגיש ניכור. - ש: איך אפשר לשפר את הקשר?
ת: התחילו בשיחות פשוטות. והתחילו להזמין אותם לדברים קטנים, כמו קפה או סרט.
חוקרים אומרים… כן, גם מדע בבקשה!
ניכור הורי בגיל השלישי יכול להיות מנוגד למספר תוצאות של מחקרים. מחקרים מראים שעל ידי חיזוק הקשרים המשפחתיים, ניתן לשמור על בריאותם הכללית והנפשית של ההורים. מה שחשוב זה לא להיכנס למלכודת של חוסר תקשורת.
ולסיום…
אם אתם מרגישים שניכור הורי מציב אתכם במצב לא נעים, אל תדאגו! זה קורה לכולם. הדבר החשוב ביותר הוא לא לאבד את הקשר. במקום זאת, התמקדו ביצירת שיח פתוח וכנה עם ההורים. והאם אפשר גם להוסיף קצת הומור? בהחלט!
שמרו על התקווה! אל תשכחו שהקשר המשפחתי הוא כמו צמח – צריך להשקות אותו, לתת לו אור והשקעה. אף תקופה לא ארוכה מדי מכדי לשפר את הקשרים.