ניכור הורי והתאבדות: מה הקשר המפוחדת?
נאמר את זה בקול רם ובבהירות: ניכור הורי זה לא כיף. זה נכון, זה משאיר חותם טראומטי, ולעיתים אף משפיע על מצבם הנפשי של הילד ואפילו של ההורים. אז איך כל זה מתקשר להתאבדות? תן לי לגלות לך.
מה זה בכלל ניכור הורי?
ניכור הורי מתאר מצב שבו אחד ההורים פוגע בקשר של הילד עם ההורה השני. זה יכול להיות כתוצאה מהמלצות רעועות, שיחות טלפון באמצע הלילה או סתם דיבורי שקר לרוב. מה התוצאה? הילד מרגיש כאילו הוא לא יכול לאהוב את שני ההורים שלו במקביל.
כמה עובדות על ניכור הורי שולי!
- כ-11% מהילדים חווים ניכור הורי בצורה כזו או אחרת.
- זה קורה בשני המינים באותה מידה. גם אמא וגם אבא יכולים לעשות את זה.
- התופעה נפוצה בעיקר לאחר גירושים.
האם יש סיכוי להתאבדות אצל ילדים שנתקלים בניכור הורי?
ובכן, זה נושא רגיש, אבל התשובה היא: בהחלט. הנתונים מראים כי ילדים שנחשפים לשנים רבות של ניכור הורי עלולים להיות במצב נפשי קשה. עד כדי כך.
אז מה גורם לקשר הזה?
- תחושת בדידות: הילד מתמודד לבד עם תחושות שהוא לא מבין.
- אובדן זהות: הוא לא יודע מי הוא באמת, ולאן הוא שייך.
- כעס ובושה: הרבה פעמים הוא מתמלל רגשות שליליים מול החברים.
איך למנוע את זה? זה אפשרי?
שאלה טובה. נשמע כמו משהו שמצריך יותר מסרטון ביוטיוב. יש כמה צעדים שההורים צריכים לנקוט:
- כבוד בין ההורים: שיהיה פה שיח מכבד, גם כשממש לא מתחשק.
- הדרכה מקצועית: לפנות לאנשי מקצוע (רמז: לא כל אחד נחשף לפסיכולוגים).
- שיחות עם הילד: להקשיב לו, להבין את הרגשות שלו ולתמוך בו. זה לא תמיד קל, אבל זה חשוב.
שאלות ותשובות של עקרונות!
ש. האם ניכור הורי משפיע רק על ילדים?
ת. לא. זה משפיע על כל המשפחה, כולל ההורים עצמם. כולם נכלאים במעגל של כאב.
ש. מה עושים אם אני מרגיש שהילד שלי סובל?
ת. קודם כל, אל תתבייש לפנות לעזרה מקצועית. הפסיכולוגים עובדים במשרה מלאה גם בימי שישי!
ש. על מה להקפיד כשיש גירושים?
ת. תקשרו, תקשרו ותקשרו. ילד לא צריך להיות קהל בבחירות בין ההורים.
לסיכום: האם אפשר לקום מחדש?
ניכור הורי וההשפעה שלו על ההתאבדות הוא נושא טעון, אך הוא רחוק מלהיות אבוד. עם טיפול ותמיכה נכונה, אפשר לחזק את הילד ולהחזיר לו את האמון בהורים.
זכור, ילדים הם לא מטפלים, והם צריכים למישהו שיבוא אליהם עם הכלים הנכונים. אל תשכח, כל רגע הוא הזדמנות חדשה!
אז בפעם הבאה שאתה שומע על ניכור הורי, אל תסכים רק להניח. דון, קח יוזמה, מדובר בעתיד של חיים רבים.