קיצור שעות עבודה בהריון: כל מה שרצית לדעת ולא העזת לשאול!
היי, גברת בר/בת הגעשי שממתינה בקוצר רוח לתינוק החדש שלך! וזה לא סוד – הרי כולם יודעים שההריון הוא חוויה שלא דומה לשום דבר אחר. לא משנה אם זו ההרגשה שאתה שוחה באוקיינוס של שמחה, אוך שפתאום מוצאת את עצמך עם ביסקוויטים על השולחן וכל מיני צדדים שאת לא ממש מצליחה לזהות. אז מה עושים כשצריך למשול בממלכה הזו ובמקביל גם לעבוד? בואי נדבר על קיצור שעות העבודה בהריון!
מה זה בכלל קיצור שעות עבודה?
נשמע כמו שם של שיר מיינסטרימי, נכון? אבל מדובר פשוט על זכותך כאישה בהריון לקצר את שעות העבודה שלך.
- האם זה חוקי? כן!
- האם זה טוב למצב רוח? בהחלט! (נשמע דעתנות, אבל תמיד יש מקום לבקר את זה)
- האם זה לגיטימי? כמובן! (כל עוד זה נעשה במסגרת החוק)
למה כדאי לקצר שעות עבודה?
היתרונות הם מספריים, ולא סתם מספרים. זה כמו יתרונות בגמר השוקולד: כולם רוצים עוד! אז למה לקצר שעות עבודה? הנה כמה סיבות:
- בריאות – ההריון לא מחכה לאף אחד, וכשהגוף שלך עובר שינויים, מגיע לו קצת פחות לחץ.
- תשומת לב – עוד שעות מגע עם כורסה וביסקוויטים, פחות שעות עבודה – זה גם אנרגיה לחיים.
- זמן למשפחה – יותר שעות עם בני זוג, אחים, וגם שליח פיצה!
מי יכול להגיש בקשה לקיצור שעות עבודה?
שאלה מצוינת! אך רגע, לפני שתעשי ניסיון לכתוב את הבקשה על עלון של מאפייה, יש כמה כללים:
- נשים בהריון – כן, את יכולה!
- נשים לאחר לידה – גם כאן, יש טעם בקיצור שהופך להיות הכרחי.
- מיקום עבודה – אם את תופסת מקום בשולחנות של הקפה, סביר להניח שהמקום בורר מתקדם.
איך מגישים בקשה לקיצור שעות עבודה?
אז הנה זה מגיע: המדריך שלב אחרי שלב. אל תדאגי, זה לא אומר שצריך לעבור קורס עיוני:
- שלב 1 – פנה למעסיק שלך. שולחת מייל? פגישה פנים אל פנים? רק אל תשלחי סמס ב-03:00 בבוקר.
- שלב 2 – הסבירי את המצב שלך. לא כל העולם צריך לדעת שהשארת כלים בסלון רק כי לא יכולת לקום מהספה.
- שלב 3 – עמידה על שלך. אם הוא מסביר לך על "עובדים אחרים", קחי נשימה עמוקה.
מה קורה אם הבקשה מסורבת?
אוי לא, זה קרה לו. מה לעשות עכשיו? יש כמה אפשרויות:
- אולי זה רק שבוע אחד? שקלי אם שווה להרשות לעצמך להמתין.
- אם זה בעייתי, פני לעזרה משפטית. לא צריך להרגיש אשמה על כך שאת רוצה לדאוג לעצמך.
שאלות ותשובות
- שאלה: האם תאפשר לי המעסיק לקצר שעות עבודה?
- תשובה: זה תלוי. מעסיקים עם לבביות יכולים לעשות זאת.
- שאלה: מה אם אני מרגישה חלשה לאפשר?
- תשובה: יש לדבר על זה עם רופא, ואולי עם קרוב משפחה.
- שאלה: מה קורה אם אני לא מצליחה להגיע להסכמה?
- תשובה: אז ייתכן שתצטרכי לייעוץ מקצועי. זה לא סוף העולם.
- שאלה: האם אני יכולה לעבוד מהבית?
- תשובה: בהחלט. כל עוד המעסיק מסכים וחייך לא משקפים את זמני העבודה.
- שאלה: האם זה נכון שבסוף אני אקבל פחות כסף?
- תשובה: ייתכן. כדאי לשאול את המעסיק על כך.
לטפח את עצמך במקביל לעבודה
בשורה התחתונה – קיצור שעות עבודה בהריון הוא לא רק זכות, אלא גם דרך לשמור על עצמך. היה לך מספיק זמן לדחוף את הביסקוויטים וללמוד על הורות. מעכשיו, קחי זמן לעצמך! יש חיים אחרי השעה 17:00, אז זה הזמן לגרום לזה לקרות.
קל יותר להרגיש נוחות בעסקה, לעסוק בתחביבים, ולחיות את חייך (ביסקוויטים כלולים). תזכרי – את לא לבד. כל מה שאת צריכה לעשות זה לדרוש את מה שמגיע לך, ולפעמים, החיים מציעים לך הפתעות שכמעט לא חלמת עליהן.