המדריך המושלם לבגידה רגשית: האם זה באמת נורא כמו שזה נשמע?
שלום לכם, אוהבי הרגשות! היום נדבר על נושא שבין אם רציתם ובין אם לא, קרוב לוודאי שכבר נתקלתם בו: בגידה רגשית. מה זה בעצם? איך זה משפיע על מערכות יחסים? האם זה גרוע יותר מבגידה פיזית? בואו נשוטט בעולם המורכב של האהבה והמרמה.
מה זו בגידה רגשית? והאם באמת כדאי למזער את ההגדרה שלה?
אז מה זו בגידה רגשית? ובכן, זו בדיוק כמו בגידה פיזית, רק שפה אין מגע ואין פיזיות. כן, אתם קוראים נכון. מדובר בהתחברות רגשית עם מישהו אחר במקום עם בן הזוג. זה יכול להיות בשיחה, בהחלפת מסרונים, או אפילו בלייק על פוסט בפייסבוק. ברגע שהרגשות מתערבבים – הבעיה מתחילה!
- אם יש לך רגש כלפי מישהו אחר: מבט, שיחה, למעשה כל דבר שגורם ללב לדפוק.»
- כשהשיחות הפכו לתכופות: שיחות מוצפות חיבה – זה לא בדיוק מה שציפיתם לו בבית!
- ביקורים בחלל האישי: יותר מדי זמן יחד, לא בדיוק עם בן הזוג שלך…
השלכות של בגידה רגשית: מה יתברר אם תמשיכו להסתיר?
כשהבגידה הרגשית מתגלגלת, היא עלולה להוביל לתוצאות רבות, ולא בדיוק חיוביות. אז מה בעצם קורה כשאתם עוסקים בכפילו של הרגשות שלכם?
- שברון לב: לא כיף לשבור את הלב, וזה לא משהו שאפשר לתקן עם זוג גרביים חדש…
- מין של אובדן אמון: באיזשהו שלב, סביר להניח שבן הזוג שלכם ירגיש שולי (וכנראה גם רווק).
- הפסקת תכתובות: יש סיכוי שתתחילו להרגיש מזוג בלתי מקובל – כי אחלהטבה!
- רגשות אשם: האשמה והרגשת ייסורים לא אמורים להיות חלק מהארוחה שלכם!
איך מזהים בגידה רגשית? 5 סימנים הבולטים לשים לב אליהם
אוקי, אז בואו נעבור מההגדרות לדברים המוחשיים. כמה סימנים שיכולים לעזור לכם לגלות אם יש מישהו שמקבל את הכרטיסים שלכם ללב?
- יש שינוי בהתנהגות: מסרים סודיים, טלפונים אבודים – מישהו משקר או מחפש זמן לבד?
- נעים להכיר את הסוד הזה: אם הם מחמקים שאלות או מחביאים משהו – זה לא בדיוק אומר "בוא נצא לטיול משפחתי".
- תדירות השיחות עולה: חברים לפטפט, או יותר כמו חברים לפיקניק-ROM?
- הסודות נהיים רבים: אתה מתחיל לשמוע על קיומם של פגישות לא מתוכננות יותר מדי פעמים.
- מרחק מהמרחב של אהבה: מערכת יחסים שהפכה למעיקה, אתם לא תרגישו כמו בסרט רומנטי האהבה פשוט נעלמת.
מה עושים אם מתגלים בגידה רגשית?
אוקי, במקרה ובאמת מצאתם את עצמכם במצב הזה, המדריך שלנו נמצא כאן כדי לעזור!
- דברו על זה: בהחלט לא דפוס של נכונות להסתיר! להיות כנים זה כמו אקונומיקה ללב.
- הגדירו גבולות: אל תשאירו את השאלות הפתוחות – פיקחות הביקוטו.
- חפשו עזרה מקצועית: לפעמים זה לא נורא להתייעץ עם איש מקצוע, יודעים במי להיעזר?
- לתת זמן: לא תמיד יש פתרון מיידי – תנו לזה להתממש.
- חזקו את הקשר: אם החלטתם להישאר יחד – תחזקו את המשקל של הקשר.
שאלות ותשובות
- שאלה: האם בגידה רגשית מסוכנת יותר מבגידה פיזית?
תשובה: תלוי את מי שואלים! חלק יגידו שלא – אחרים יגידו שכן. האמת היא שהשברון לב רע בשני המקרים! - שאלה: איך לדעת אם זה סתם התלהבות?
תשובה: שימו לב – אם אתם לא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, ייתכן שזה הרבה יותר מכך. - שאלה: האם ניתן לתקן מערכת יחסים מפגיעה כזו?
תשובה: הכל תלוי ברצון, בעבודה ובשליחתם. - שאלה: מה כדאי לעשות אם אני חושש מבגידה רגשית?
תשובה: נגן על עצמך, דבר, התנה ישירות, אל תשאירו דברים לא ברורים. - שאלה: מה אם אני זה ש"משלים" את הרגש?
תשובה: בזהירות, כי התופעה עלולה להוביל לתוצאות. קחו את הזמן להבין את היחסים, זה לא צריך להיות חפיף.
לסיכום: מה שמעניין זה לא כי זה על התנהגות, אלא זה על הקשר!
אז חברה, באם התעקשתם כל כך הרבה זמן על התשובות, דעו שעדיף לדבר