אני לא רוצה להתגרש – מה לעשות עכשיו?
היום נדבר על נושא כה אינטימי, כה לא נעים, עד שיש כאלה שעדיף להם לשמור עליו בסוד כמו סוד המדינה. אז מה עושים כשגירושים נראים כמו הכביש המהיר וכולנו לא רוצים לנסוע לשם? קודם כל, קחו נשימה עמוקה, כי אנחנו כעת מתחילים.
אז למה אני לא רוצה להתגרש?
יש לכך מספר סיבות. לא כולן פשוטות, יש המון רגשות מעורבים, וכשהלב מדבר – היגיון לפעמים שוכח להגיע. אך אם החלטתם לצלול פנימה, המידע הבא עשוי לעזור:
- אהבה: אתם עדיין מרגישים חיבור? אם כך, שווה לנסות.
- ילדים: הגירושים יפגעו בהם, וזה דבר שאתם לא רוצים לשאת על מצפכם.
- הכרת תודה: חשבו על כל הרגעים היפים שעברתם יחד – יש להם ערך.
- פחד מהלא נודע: לפעמים, אם לא יודעים מה מחכה בצד השני, עדיף להישאר היכן שמוכרים.
אלו צעדים כדאי לנקוט?
עצרו רגע! לפני שאתם מתעצבנים וקרבים למחשבות מרות, הנה כמה רעיונות שאולי יכולים לעזור:
דברו על זה
שיחה רגועה, כמו בשיחת מסדר של צוות קוסמים, יכולה להוסיף הרבה בהירות ולא צריך לפחד! כמה דברים חשובים לשים לב אליהם:
- לכו על תקשורת פתוחה: שתפו מה מפריע בלי להפוך את זה לקרב.
- אל תשכחו ניואנס: לפעמים הקטנות הן שהופכות לסערה.
הכירו את הבעיות
בין אם זה חוסר זמן, בעיות כספיות או סתם עייפות מהשגרה – זה הזמן להכיר במציאות. מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב?
יבואו המומחים! מתי לפנות לייעוץ זוגי?
זה הזמן לשקול להיעזר באיש מקצוע. גם אם חשבתם שייעוץ זוגי הוא עבור אנשים שאין להם מה לעשות עם הזמן – תחשבו שוב! זה יכול להיות הרבה יותר מועיל ממה שחושבים:
- כלים חדשים: המומחה יחנך אתכם טכניקות חדשות לתקשורת.
- תובנות: מקצוען יכול להאיר את עיניכם לגבי דברים שלא ראיתם.
- עזרה בזמן אמת: לא צריך לחכות למשבר רציני כדי לפנות לייעוץ.
מה אם הכל נכשל?
לפעמים גם אחרי ניסיונות כן לרדת לעמקי הבעיה, זה לא עוזר. זה הכאב האמיתי. כך תתמודדו:
- קבלו את המצב: לפעמים, יש דברים שלא ניתן לשנות. זה בסדר.
- אפשרו לעצמכם להתאבל: היה לכם קשר ארוך, זה כואב – זה נורמלי.
- תתחילו מהתחלה: הכי חשוב, אל תהססו להתחיל עמוד חדש.
שאלות נפוצות:
- ש: איך יודעים מתי עליי להתגרש?
- ת: זהו תהליך ארוך. חשוב להרגיש שהגיע הזמן.
- ש: האם ייעוץ זוגי באמת עוזר?
- ת: בהחלט, זה עשוי לשנות את התמונה.
- ש: מה יקרה עם הילדים שלנו?
- ת: ניתן לנסות לתמרן להמשיך יחד להן ולהן, ילדים תמיד חשובים.
- ש: האם זאת אשמתי?
- ת: קשר הוא תוצאה של שניים, אין חפים מפשע.
ולסיכום…
אז מה למדנו? בוודאי שגירושין לא חייבים להיות ההסכם האחרון. הרבה פעמים כדאי לבחון את הדברים לעומק. לא קיימת תשובה אחת נכונה שתספיק לכולם, אז תנו מקום לרגשותיכם, תסתכלו על הדברים בגובה העיניים, ואל תשכחו לחייך – גם כשזה קשה.
העיקר הוא שיהיה לכם טוב – בין אם זה אומר להישאר יחד או להתחיל מחדש. זכרו – אתם לא לבד במערכה הזו!